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오늘의식단

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12월식단 표
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1	2 "Ca백미밥/삼색수제비국(5.6) 묵은지순살닭조림 (5.6.9.13.15) 명엽채볶음(5.6.13) 감자베이컨구이(2.10) 깍두기(9) 오레오치즈케이크(1.2.5.6) BR메롱멜론우유(1.2.5) /참맛두유(5) 누룽지 와플(1.2.5.6) 메이플시럽(13)초코시럽(13) 그래놀라(5.6) &코코볼(2.5.6)/우유(2) 샤인머스켓" 바이오유산균/도시락김(2) " Ca백미밥 미역국(5.6) 목살삼겹구이(10) 소시지채소구이(2.5.6.10.15.16) 블루베리치커리샐러드(1.2.5.6) 무말랭이지 마카롱(1.2.6)" 누룽지 "Ca수수밥 치즈부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16) 날치알계란찜(1) 궁중떡잡채(1.5.6.10.13) 풋고추멸치볶음(5.6.13) 포기김치(9) 감귤" 누룽지/현미밥 "오리지널BELT샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13) /보코치니샐러드 (1.2.5.6.12)" 그릭요거트(2)/에너지바(2.4.5.14.19)/단백질초코볼(2.5.6)/곤약쫀드기(5.6.13)/맛밤 옥수수수염차/과즙음료/ZERO음료(11.13)/아몬드브리즈/보틀선식(2.5.6.14)	3 "Ca차조밥 호박고추장찌개(5.6.13) 소고기숙주볶음(5.6.13.16.18) 다시마초회(5.6) 눈꽃치즈미트볼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 포기김치(9) 크림치즈프레즐(2.5.6) V19야채주스(13) /검은콩두유(5) 흑임자죽 모닝롤(1.2.5.6.13)포도잼(13) 콘푸로스트(5.6) &첵스초코(5.6)/우유(2) 자몽/방울토마토(12)" 바이오유산균/도시락김(2) "Ca현미밥 맑은순두부탕(1.5.6) 로제찜닭 (2.5.6.12.13.15) 알감자조림(5.6.13) 브로콜리초장(5.6) 포기김치(9)" 누룽지 "오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 미소시루(5.6) 집게다리튀김 실곤약무침(5.6.13) 카프레제샐러드(1.2.5.6.12) 오이피클" 누룽지/현미밥 "유부초밥 (1.2.5.6.9.13.16.18) /타코샐러드 (1.2.5.6.12.16)" 그릭요거트(2)/에너지바(2.4.5.14.19)/단백질초코볼(2.5.6)/곤약쫀드기(5.6.13)/맛밤 옥수수수염차/과즙음료/ZERO음료(11.13)/아몬드브리즈/보틀선식(2.5.6.14)	4 " 크로크무슈(1.2.5.6.10) 양송이스프(2.5.6.13.16) 치킨가라아게 (1.5.6.12.13.15) 콘버터구이(1.2.5.13) 토마토발사믹샐러드 (1.2.5.6.12) 망고주스(13)/식이섬유두유(5) 크로와상(1.2.5.6) *누텔라잼(13) 후르트링(5.6) &코코팝스(2.5.6)/우유(2) 바나나" 바이오유산균 "Ca백미밥 얼큰소고기탕국(16) 백순대볶음 (2.5.6.10.13.16) 계란말이(1) 진미채무침(5.6.13.17) 깍두기(9) 붕어빵(1.2.5.6)" 누룽지 " 떡라면(1.2.5.6.10.15.16) Ca백미밥 문어핫바(1.5.6.17) 갈비만두찜(1.5.6.10.16.18) 단무지 포기김치(9)" 누룽지/현미밥 "불고기브리또 (2.5.6.10.12.13) /머쉬룸&크림치즈샐러드 (1.2.5.6.13)"그릭요거트(2)/에너지바(2.4.5.14.19)/단백질초코볼(2.5.6)/곤약쫀드기(5.6.13)/맛밤 옥수수수염차/과즙음료/ZERO음료(11.13)/아몬드브리즈/보틀선식(2.5.6.14)	5 "Ca메조밥 근대된장국(5.6) 오징어치즈떡볶음 (2.5.6.13.17.18) 건파래자반 화이트소시지구이 (2.5.6.10.15.16) 포기김치(9) 메이플피칸파이(1.2.5.6.14) 비피더스(2)/참맛두유(5) 사골곰탕죽(13.16) 우유식빵(2.5.6)*딸기잼(13) 스페셜K(5.6) &오레오오즈(2.5.6)/우유(2) 사과/감귤" 바이오유산균/도시락김(2) "마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18) 계란국(1.5.6) 고추잡채(5.6.10.13.18) 꽃빵(5.6) 새우오이냉채(9.13) 단무지 사과" 누룽지 "Ca백미밥 청양닭개장&당면사리 (1.13.15) 오미산적 (1.2.5.6.10.15.16) 탕평채 유자소스치커리무침(13) 깍두기(9) 찐고구마" 누룽지/현미밥 "크래미크랩샌드위치 (1.2.5.6.8.10.15.16.18) /오리엔탈쉬림프샐러드 (1.5.6.9.13)" 그릭요거트(2)/에너지바(2.4.5.14.19)/단백질초코볼(2.5.6)/곤약쫀드기(5.6.13)/맛밤 옥수수수염차/과즙음료/ZERO음료(11.13)/아몬드브리즈/보틀선식(2.5.6.14)	6 "Ca잡곡밥 참치짜글이찌개(5.6.9.16.18) 돼지불백(5.6.9.10.13) 매콤새송이조림 (5.6.9.13.17.18) 스크램블에그(1) 깍두기(9) <뚜레쥬르>치즈방앗간 (1.2.5.6) 포도주스(13)/16곡두유(5.6) 누룽지 바게트(2.5.6)버터(2) 콘푸로스트(5.6) &후르트링(5.6)/우유(2) 파인애플" 바이오유산균/도시락김(2) "Ca흑미밥 돼지국밥소면(6.9.10.13.16) 해물동그랑땡(1.2.5.6.8.9.10.12. 15.16.17.18) 단호박찜 부추양파무침(13) 석박지(9)" 누룽지 "Ca백미밥 바몬드카레소스 (2.5.6.12.13.16.18) 유부장국 (2.5.6.7.13.16.18) 파닭(1.2.5.6.12.13.15) 과일요거트샐러드(1.2.5.6) 포기김치(9) 브라우니쿠키(1.2.5.6)" 누룽지/현미밥	7 "Ca수수밥 순두부찌개(1.5) 훈제오리볶음머스타드 (1.5.6.13) 미역줄기볶음 소떡소떡볶음(2.5.6.10.15.16) 포기김치(9) 자일로스바나나빵(1.2.5.6) 즉석오렌지주스(13)/검은콩두유(5) 야채스프(2.5.6.13.16.18) 옥수수모닝롤(1.2.5.6.13) 누텔라(13) 그래놀라(5.6) &첵스초코(5.6)/우유(2) 에너지바(2.4.5.14.19)" 바이오유산균/도시락김(2) " 갈릭볶음밥(1.5.6) 클램차우더스프 (2.5.6.13.16.18) 바베큐치킨화이타 (1.2.5.6.13.15) 구운야채(5) 또띠아쌈살사S샤워크림S (1.2.5.6.12.13.15.16.18) 피클&할라페뇨" 누룽지 "Ca흑미밥 순살감자탕(5.6.10) 고기산적황도조림 (1.5.6.10.11.13.16.18) 해물야채전(1.5.6.17) 마늘쫑무침(5.6.13) 깍두기(9) 크리스피롤(1.2.5.6.14)" 누룽지
8 "Ca백미밥 무채국(5.6) 소고기계란장조림(1.13.16) 애호박볶음 두부구이(1.5.6) 포기김치(9) 던킨미니도넛(1.2.5.6) 즉석블루베리주스(13) /참맛두유(5) 참치야채죽(5.6.18) 호밀식빵(1.2.5)*딸기잼(13) 크런치오트(2.5.6) &코코팝스(2.5.6)/우유(2) 요거트푸딩(2)" 바이오유산균/도시락김(2) "Ca잡곡밥 아욱국(5.6.9) 한방갈비찜(5.6.10.13) 건새우견과볶음(4,5.6.9.14) 꽃맛살샐러드(1.5.6.8.18) 포기김치(9) 보리과자(1.2.5.6)" 누룽지 "가께우동(1.5.6.7.18) 우엉주먹밥 돈카츠 (1.2.5.6.10.12.13.16) 야마쿠라게 포기김치(9) 꿀토마토(12)" 누룽지	9 "Ca백미밥 콩나물국(5.6) 돈안심찹스테이크 (5.6.10.12.13) 진미채무침(5.6.13.17) 계란후라이(1.5) 포기김치(9) 베이비슈(1.2.5.6) 요구르트(2)/16곡두유(5.6) 소고기야채죽(16) 우유식빵(2.5.6)사과잼(13) 콘푸로스트(5.6) &오레오오즈(2.5.6)/우유(2) 바나나" 바이오유산균/도시락김(2) "차돌된장국수(5.6.16) 추가밥 교자만두찜(1.5.6.10.13.15.16.18) 감자고로케케찹(12) 포기김치(9) 감귤" 누룽지 "Ca잡곡밥 들깨미역국(5.6) 등뼈숯불구이(5.6.10.13) 메추리알조림(1.5.6.13) 유부피망볶음(5.6.13) 포기김치(9)" 누룽지/현미밥 "치킨마요주먹밥 (1.2.5.6.9.15) /메밀면두부샐러드 (1.3.5.6.7.12.13.18)" 고구마바(5)/구운도넛(1.2.5.6)/프로틴쿠키(1.2.5.6)/스트링치즈(2)/비요뜨(1.2.5.6) 헛개수/과채주스/허쉬초코프로틴(2)/스파클링워터/보틀선식(2.5.6.14)	10 "Ca메조밥 사골곰국(16) 코다리무조림(5.6.13) 감자채볶음(5) 미니함박구이 (5.6.10.12.13.15.16.18) 깍두기(9) 미니갈릭파이(1.2.5.6) 사과주스(13)/참맛두유(5) 콘스프(13) 와플(1.2.5.6) 생크림(2)초코시럽(13) 크런치오트(2.5.6) &코코볼(2.5.6)/우유(2) 오렌지" 바이오유산균/도시락김(2) " Ca백미밥 돼지김치찌개(5.6.9.10) 닭다리살대파구이(13.15) 새송이볶음 청경채무침(5.6.13) 깍두기(9)" 누룽지 " 참치마요밥버거(1.5.16.18) 우동장국(2.5.6.7.13.16.18) 김말이튀김(1.5.6.16) 강가네 무떡볶이 (1.5.6.13) 단무지 과즙음료" 누룽지/현미밥 "소세지또띠아롤 (2.5.6.10.12.13.15.16) /프로틴업샐러드 (1.2.5.6.12.15)"	11 "Ca잡곡밥 열무된장국(5.6) 순살안동찜닭(5.6.13.15) 야채스틱쌈장(5.6) 해쉬포테이토케찹(5.6.12) 볶음김치(5.9.13) <뚜레쥬르>호두카라멜스콘 (1.2.4.5.6.14) 한라봉주스(13)/검은콩두유(5) 누룽지 바게트(2.5.6) 버터(2)딸기잼(13) 그래놀라(5.6) &후르트링(5.6)/우유(2) 사과/방울토마토(12)" 바이오유산균/도시락김(2) "Ca흑미밥 샤브샤브(5.6.7.13.16.18) 오징어콩나물찜(2.5.6.13.17) 두부구이*양념장(5.6.13) 연근흑임자버무리(1.5) 깍두기(9) 파인애플" 누룽지 "Ca보리밥 모둠어묵탕(1.5.6.7.18) 돈사태단호박찜(5.6.10.13) 참치콘마요(1.5.13.16.18) 오이생채(5.6.13) 포기김치(9) 계란과자(1.2.5.6)" 누룽지/현미밥 "피크닉튜나샌드위치 (1.2.5.6.10.15.16.18) /커리치킨샐러드 (1.2.5고구마바(5)/구운도넛(1.2.5.6)/프로틴쿠키(1.2.5.6)/스트링치즈(2)/비요뜨(1.2.5.6) 헛개수/과채주스/허쉬초코프로틴(2)/스파클링워터/보틀선식(2.5.6.14) .6.12.13.15.16.18)"	12 "Ca백미밥 장터국밥(5.16) 김계란말이(1.5) 고추장멸치볶음(5.6.13) 비엔나케찹볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16) 총각김치(9) 딸기미니샌드(2.5.6.13) 초코우유(2)/식이섬유두유(5) 낙지야채죽(5.6.9) 모닝롤(1.2.5.6.13) 포도잼(13) 콘푸로스트(5.6) &코코팝스(2.5.6)/우유(2) 샤인머스켓" 바이오유산균/도시락김(2) "소고기콩나물밥양념장(5.6.16) 팽이무국 떡갈비(5.6.10.15.16.18) 감자채전(2.5.6) 구운김 포기김치(9) 도라에몽츄러스(1.2.5.6)" 누룽지 "Ca백미밥 병천식순대국 (2.5.6.10.13.16) 계란맵조림(1.5.6.13) 해물까스(1.2.5.6.13.17.18) 아삭이고추무침(5.6) 석박지(9) 아몬드초콜릿(2.5)" 누룽지/현미밥 "불고기핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) /쿠스쿠스샐러드 (1.2.5.6.12.15)" 고구마바(5)/구운도넛(1.2.5.6)/프로틴쿠키(1.2.5.6)/스트링치즈(2)/비요뜨(1.2.5.6) 헛개수/과채주스/허쉬초코프로틴(2)/스파클링워터/보틀선식(2.5.6.14)	13 "Ca흑미밥 물만둣국(1.5.6.10.16.18) 쭈돈불고기(5.6.10.13) 숙주나물 베이컨그린빈스구이(5.10) 포기김치(9) 꿀호떡(1.2.5.6.19) 블루베리요거트(2)/참맛두유(5) 양송이스프(2.5.6.13.16) 어니언베이글*크림치즈 (1.2.5.6) 스페셜K(5.6) &첵스초코(5.6)/우유(2) 단감/바나나" 바이오유산균/도시락김(2) "Ca현미밥 바지락된장찌개(5.6.18) 춘천식닭갈비(2.5.6.12.13.15.16) 햄콘치즈오븐구이(1.2.5) 도토리묵봄동무침(5.6.13) 깍두기(9) 미니밤만쥬(1.2.6)" 누룽지 "얼큰해물짬뽕(5.6.17.18) 김가루밥 레몬크림탕수 (1.5.6.10.12.13) 양장피냉채(13.18) 단무지" 누룽지/현미밥	14 "Ca잡곡밥 조랭이떡국(1.5.6.13.16) 숯불맛닭살구이(15) 느타리버섯볶음(5.6) 스팸구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 포기김치(9) 초코칩머핀(1.2.5.6) 즉석키위주스/16곡두유(5.6) 새우야채죽(9) 브라운브레드(1.2.5) 버터(2)딸기잼(13) 후르트링(5.6) &오레오오즈(2.5.6)/우유(2) 고구마샐러드(1.5)" 바이오유산균/도시락김(2) "가츠동 (1.2.5.6.10.13) 무순미소시루(5.6) 타코야끼(1.2.5.6.13) 연두부찜*유자폰즈S (1.2.5.6.13) 락교&꼬들단무지" 누룽지 "Ca수수밥 황태무국(5.6) 불.낙.새(5.6.9.10.13) 토마토달걀볶음(1.12) 물파래무침(13) 포기김치(9) 찹쌀도넛츠(1.2.5.6)" 누룽지
15 "Ca백미밥 명란두부찌개(5.6) 너비아니구이(5.6.10.15.16) 알감자조림(5.6.13) 치즈계란찜(1.2) 포기김치(9) 크림롤케이크(1.2.5.6) 즉석딸기바나나주스 /참맛두유(5) 누룽지 크로와상(1.2.5.6)*초코시럽(13) 그래놀라(5.6) &코코볼(2.5.6)/우유(2) 견과믹스(2.4.14.19)" 바이오유산균/도시락김(2) "Ca잡곡밥 근대국(5.6) 돈육묵은지찜 (5.6.9.10.13) 애호박전(5.6.13) 어묵채볶음 (1.2.5.6.12.13.16.18) 깍두기(9) 추억의국화빵(1.2.5.6)" 누룽지 "Ca백미밥 크림스프(1.2.5.6.13.16.18) 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 오지치즈후라이(2.5.6.10) 치킨텐더샐러드 (1.5.6.12.15.18) 오이피클 레몬에이드" 누룽지	16 "Ca수수밥 참치김치찌개(5.9.16.18) 허브닭안심구이(2.5.15) 연근견과조림(5.6.13.14) 포크소시지구이 (1.2.5.6.10.12.15.16) 포기김치(9) 슈크림파이(1.2.5.6) 과채주스/검은콩두유(5) 누룽지 호밀식빵(1.2.5)*사과잼(13) 스페셜K(5.6) &코코팝스(2.5.6)/우유(2) 감귤" 바이오유산균/도시락김(2) "Ca흑미밥 콩나물국(5.6) 매운갈비찜(5.6.10.13) 계란찜(1) 고구마순들깨볶음 포기김치(9) 요구르트(2)" 누룽지 "햄야채볶음밥 (1.5.6.10.13.15.16.18) 어묵국(1.5.6) 불고기퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13.16) 열대과일샐러드 (1.2.5.6.12) 비트무절임(13) 플리또(13)" 누룽지/현미밥 "대왕토핑유부초밥 (1.2.5.6.9.13.16.18) /콥샐러드 (1.12.13)" 바나나/구운도넛(1.2.5.6)/에너지바(2.4.5.14.19)/쁘띠첼/견과믹스(2.4.14.19) 탄산수/아몬드브리즈/마시는요거트(2)/과즙음료/보틀선식(2.5.6.14)	17 "Ca흑미밥 나주곰탕(1.5.6.16) 도톰고기완자전 (1.2.5.6.12.15.16) 메추리알고추장조림(1.5.6.13) 허니버터고구마(5.13) 볶음김치(5.9.13) 제주말차카스테라(1.2.5.6) 비피더스(2) /아몬드잣두유(15.19) 참치야채죽(5.6.18) 바게트(2.5.6)*누텔라(13) 콘푸로스트(5.6) &후르트링(5.6)/우유(2) 컬러방울토마토(12)" 바이오유산균/도시락김(2) " 랍스타치즈오븐구이(1.2.5) 볼로네제스파게티(1.2.5.6.10.12.13) 감자너겟(12) 비타민샐러드(1.2.5.6) 야채피클 자몽에이드(13)" 누룽지 "Ca잡곡밥 물만두국(1.5.6.10.16.18) 마라제육볶음 (5.6.10.12.13.18) 두부구이(1.5.6) 사과참나물무침(13) 포기김치(9) 안흥쌀찐빵(1.2.5.6)" 누룽지/현미밥 "오리지널BELT샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13) /리코타견과샐러드 (1.2.5.6.12.14)" 바나나/구운도넛(1.2.5.6)/에너지바(2.4.5.14.19)/쁘띠첼/견과믹스(2.4.14.19) 탄산수/아몬드브리즈/마시는요거트(2)/과즙음료/보틀선식(2.5.6.14)	18 "Ca백미밥 사골떡국 된장마요삼치구이(1.5.6) 계란말이(1.5) 스모크햄케찹볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16) 포기김치(9) 초코칩머핀(1.2.5.6) 바나나우유/참맛두유(5) 양송이스프(2.5.6.13.16) 버터롤(1.2.5.6)*딸기잼 그래놀라(5.6) &오레오오즈(2.5.6)/우유(2) 사과/오렌지" 바이오유산균/도시락김(2) " Ca현미밥 애호박수제비국(5.6) 닭도리탕(5.6.13.15) 잡채(5.6.10.13) 미역줄기볶음 깍두기(9)" 누룽지 " Ca백미밥 맑은콩나물국(5.6) 의성마늘보쌈&족발set(5.6.10) 들기름메밀국수 (3.5.6.13) 절임배추&김치속(13) 요구르트(2)" 누룽지/현미밥	19 " 마계토스트(1.2.5.6) 콘스프(13) 토마토소스미트볼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 웨지감자(5.6) 훈제닭가슴살샐러드 (1.2.5.6.15) 사과주스(13)/16곡두유(5.6) 크런치오트(2.5.6) &첵스초코(5.6)/우유(2) 샤인머스켓" 바이오유산균 "Ca수수밥 온도토리묵국(5.6.9) 바싹불고기(2.5.6.10.12.13.16.18) 감자채볶음 북어채마늘쫑무침(5.6.13) 깍두기(9) 바나나" 누룽지 "치킨난반(5.6.13.15) 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18) 팽이미소시루(5.6) 베이컨숙주볶음(10) 콘버터구이(1.2.5.13) 락교(13)" 누룽지/현미밥 "김치제육밥버거 (1.2.5.6.9.10.15.16) /치킨텐더샐러드 (1.5.6.12.15.18)" 바나나/구운도넛(1.2.5.6)/에너지바(2.4.5.14.19)/쁘띠첼/견과믹스(2.4.14.19) 탄산수/아몬드브리즈/마시는요거트(2)/과즙음료/보틀선식(2.5.6.14)	20 "Ca잡곡밥 아욱국(5.6.9) 소고기누들떡볶음 (1.5.6.13.16.18) 콩나물무침(5) 치킨너겟머스터드S (1.2.5.6.15) 포기김치(9) 크림치즈프레즐(2.5.6) 배주스(13)/참맛두유(5) 새우야채죽(9) 크로와상(1.2.5.6)초코시럽(13) 콘푸로스트(5.6) &코코볼(2.5.6)/우유(2) 파인애플/바나나" 바이오유산균/도시락김(2) " 짜장면(5.6.1.13.16) 추가밥 계란후라이(1) 꿔바로우(1.5.6.10.12.13.18) 파김치(9) 단무지" 누룽지 "Ca기장밥 낙지연포탕(5.6.7.13.18) 새우튀김*스리라차S (1.5.6.9.12.13) 고추장감자조림(5.6.13) 건파래볶음 포기김치(9) 사과잼쿠키(1.2.5.6.13)" 누룽지/현미밥	21
22	23 "Ca백미밥 북어계란국(1.5.6) 밥도둑부대볶음 (1.2.5.6.9.10.13.15.16) 연두부찜(5.6) 삼각해쉬브라운(5.6.12) 깍두기(9) 치즈롤(1.2.5.6) 요구르트(2) /아몬드잣두유(15.19) 야채스프(2.5.6.13.16.18) 우유식빵(2.5.6)*딸기잼(13) 콘푸로스트(5.6) &첵스초코(5.6)/우유(2) 방울토마토(12)/바나나" 바이오유산균/도시락김(2) " 날치알김치볶음밥 (5.6.9.13.18) 어묵국(1.5.6) 수제 허니콤보st치킨(2.5.6.12.13.15.18) 어니언링(1.2.5.6) 치킨 무 감귤" 누룽지 "Ca보리밥 감자옹심이국(5.6) 파채불고기(5.6.10) 맛살콘전(5.6.13) 상추오이무침(5.6.13) 포기김치(9) 알새우칩(1.2.5.6.9)" 누룽지/현미밥 "참치야끼오니기리 (1.2.5.6.9.13.16.18) /폴드포크샐러드 (1.2.5.6.10.12.16)" 구운도넛(1.2.5.6)/에너지바(2.4.5.14.19)/쁘띠첼/견과믹스(2.4.14.19) 탄산수/아몬드브리즈/과즙음료/보틀선식(2.5.6.14)	24 "Ca잡곡밥 콩나물국(5.6) 오징어치즈떡볶음 (2.5.6.13.17.18) 열무된장무침(5.6) 베이컨스크램블에그(1.10) 포기김치(9) 티라미슈케？(1.2.5.6) 포도주스(13)/참맛두유(5) 누룽지 브라운브레드(1.2.5)*버터(2) 그래놀라(5.6) &코코볼(2.5.6)/우유(2) 사과" 바이오유산균/도시락김(2)	25	26	27	28
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